Человек рискует столкнуться с повышенной тревожностью, нарушением сна и снижением работоспособности из-за длительного просмотра ленты социальных сетей на смартфоне. Этой информацией поделилась невролог, клинический психолог клиник СамГМУ Любовь Благодарева.
По ее словам, зависимость от соцсетей является дофаминовой.
При просмотре ленты мозг человека ищет что-то интересное и полезное. Однако это является очень кратковременным удовольствием, передает РИА Новости.Благодарева также добавила, что при длительном использовании смартфона происходит кратковременный выброс маленькой дозы дофамина. После этого он также быстро падает и появляется зависимость.
Свежие комментарии