Россиянам назвали самый уязвимый орган, заболевания которого
чаще всего становятся причиной смерти.
Большое количество летальных исходов в РФ и во всем мире обусловлено
заболеваниями сердечно-сосудистой системы, которые стали бичом современного
человека. Чтобы сохранить органы кровеносной системы в норме, в первую очередь
следует отказаться от вредных пагубных привычек, таких как курение,
употребление жирной пищи и алкоголя, сообщает aif.ru.
Кроме того, важно следить за уровнем сахара в крови,
ограничивая себя в сладком, и поддерживать физическую активность.
Укрепить здоровье сердца помогут пешие прогулки на свежем воздухе, зарядка по утрам изанятия всевозможными видами спорта.
Свежие комментарии