Содержащиеся в плодах растения полифенолы обладают противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. В манго также содержатся биоактивные соединения, в том числе аскорбиновая кислота, каротиноиды, токоферолы, галловая кислота, фенольные соединения мангиферин и необходимые организму пищевые волокна, пишет Express.
Специалисты напомнили, что фрукт содержит большое количество сахара, поэтому употреблять его следует в ограниченном количестве. Благодаря содержанию витамина Е, манго может предотвратить выпадение волос. Продукт защищает клетки от окислительного процесса, передает телеканал "360".
Свежие комментарии