Врачи рассказали россиянам, от каких привычек следует отказаться, чтобы сохранить здоровье сердца. Об этом передает «Российская газета».
По словам экспертов, пагубное влияние на состояние сердечно-сосудистой системы оказывает употребление соли. Последние исследования показали, что отказ от этого продукта нормализует движение крови в организме и работу сердца.
Кроме того, врачи обратили внимание на важность образа жизни. Следует не злоупотреблять сидячим образом жизни, который может привести к атрофии мышц. Пагубно влияют на сердечно-сосудистую систему курение и алкоголь. Медики заявили, что следует также контролировать набор веса.
Свежие комментарии