В опросе участвовали более 2,1 тысячи человек из всех регионов России. Среди респондентов в возрасте от 20 до 45 лет — 81%, а старше 45 лет — 16%, моложе 20 лет — 3%.
Согласно имеющейся информации, правильное питание хотели соблюдать 72% опрошенных жителей страны. Участники опроса обвинили в этом привычку к своему давнему рациону (39%), чрезмерную любовь к вредной пище (14%) и сложность поставленной цели (12%).
Ранее ученые из Университета Барселоны составили универсальную диету для достижения долголетия. По их словам, необходимо включить в рацион как можно больше овощей и фруктов, а также исключить красное мясо.
Свежие комментарии