Ученые из Швеции связали ухудшение здоровья с долгой дорогой на работу

Долгая дорога от дома на работу может стать причиной

ухудшения здоровья. Об этом заявили ученые из Стокгольмского университета в

Швеции.

Специалисты заявили, что люди, работающие более 40 часов в

неделю, которые тратят на дорогу более пяти часов в неделю, страдают от

недостатка физической активности.

Из-за этого у них возрастает риск ожирения и плохого

сна.

В ходе работы эксперты проанализировали данные 13 тыс.

человек. Исследование проводилось в период с 2012 по 2018 год.

По словам ученых, идеальное место работы должно находится на

расстоянии до тех или менее километров от дома. Именно так люди будут

испытывать меньше стресса в дороге.