Врачи рассказали, как избежать ухудшения самочувствия из-за магнитных бурь

Магнитные бури могут оказывать негативное влияние на состояние метеозависмых людей. Врачи объяснили, как облегчить свое состояние и справиться с симптомами.

Согласно прогнозам специалистов, новые магнитные бури ожидаются в мае. Предполагается, что их мощность составит от трех до четырех баллов из восьми возможных.

Особую опасность такие бури будут представлять для метеозависимых людей. Как сообщает издание Pronedra, они могут испытывать слабость, ухудшение настроения, мигрень и проблемы со сном.

Врачи рекомендуют метеозависимым избегать стрессовых ситуаций в период магнитных бурь. В частности они советуют заниматься йогой или медитацией. Также необходимо следить за сном, заниматься фитнесом, правильно питаться и следить за давлением.