Нутрициолог Тамара Синько раскрыла список продуктов с обезболивающим эффектом

Специалист по питанию Тамара Синько назвала продукты питания, способные снять боль без лекарств. Об этом пишет издание «Москва 24».

Так, при простуде и боле в горле нутрициолог рекомендует имбирь. Корень имбиря способен снять ощущение болезни и притупить ломоту в мышцах.

От болей в суставах Синько советует есть рыбу.

Этот продукт содержит вещество омега-3, снимающее воспаления.