Утро следует начинать с теплой воды. Такая привычка позволит не только сбросить лишний вес, но и укрепить иммунитет, считают турецкие эксперты. Как пишет издание Haber7, специалисты рекомендуют употреблять в начале дня 300 миллилитров теплой воды. Для усиления пользы в нее можно добавить лимон или уксус.
Отмечается, что теплая вода избавляет от чувства усталости и заряжает организм энергией. Вдобавок она помогает вывести токсины из организма и уничтожить раковые клетки. Турецкие эксперты упомянули о пользе теплой воды для усиления иммунитета и защиты от различных заболеваний. Взять на вооружение полезную привычку также рекомендуется людям, которые желают избавиться от прыщей и черных точек.
Свежие комментарии