Люди иногда могут не догадываться о наличии у себя такой проблемы, как неприятный запах изо рта. Врач-гастроэнтеролог Ольга Смирнова рассказала, как это можно проверить.
По словам специалиста, самой частой причиной появления галитоза, то есть неприятного запаха изо рта, считаются бактерии. Эти микроорганизмы, как правило, могут обитать в глубоких бороздках и на корне языка.
«Как проверить? Берем скребок для языка или чайную ложку, делаем соскоб у корня языка. Оставляем это все на 30 секунд, а потом нюхаем», — написала Смирнова в своем Telegram-канале.
Если в результате неприятный аромат присутствует, следует начать ежедневно после чистки зубов использовать зубную нить и ополаскиватели для ротовой полости. Кроме того, важно полоскать рот водой после каждого приема пищи и употреблять достаточно жидкости в день. Также рекомендуется уменьшить количества белка в рационе. Если в течение пяти-семи дней запах не исчезнет, то лучше всего будет обратиться за помощью к врачам.
Свежие комментарии