Холодная вода поможет потратить больше калорий. Организм будет тратить холодную воду для его разогрева. Об этом рассказала диетолог Екатерина Александрова специально для телеканала "Звезда".
При потреблении пищи и ее запивании лучше подойдет теплая вода, так как она не будет нарушать нормальную работу пищеварения.
По словам диетолога, холодная вода в сочетании с едой только сделает сложнее пищеварительные процессы. Она подчеркнула, что особенно не стоит пить холодную воду при употреблении жирной мясной пищи.
Свежие комментарии